Заходи у рамках програми ментального здоров’я «Ти Як?»

Упродовж жовтня в закладах загальної середньої освіти Ізюмської міської територіальної громади пройшов комплекс заходів у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?». Заходи були спрямовані на підвищення усвідомленості щодо ментального здоров’я серед учнів та педагогічних працівників, запроваджувалися інструменти, які допомогли здобувачам освіти, педагогам дбати про свій внутрішній стан.
Практичними психологами Ізюмських ліцеїв проведено в онлайн форматі: години психолога; фотоакція «Книжка – найкращий антидепресант»; психологічні хвилинки під час уроків. Учнів 1-11 класів долучилися до Всеукраїнського флешмобу-практиці «Моментал» – моменту турботи про себе», де навчилися новим засобам турботи про себе та своє ментальне здоров’я.
На сторінках сайтів закладів освіти розміщено поради і рекомендації, посилання на спеціальну сторінку howareu.com, на якій розміщено техніки самодопомоги під час стресу, контакти гарячих ліній психологічної допомоги, корисні поради для піклування про ментальне здоров’я.